红豆、紫薯、薏米，这三样食物营养都极其丰富，一起搭配来煮粥，可谓是一道营养全面的养生粥。本次给大家介绍悸动烧仙草怎么做，快来看看吧。
方法/步骤
1
将紫薯、红豆薏米用锅蒸熟。
2
紫薯弄成泥后倒入糯米粉，搅拌均匀。
3
逐步加入水和成面团，揉均匀。
4
把面团揉长切断，撒点干粉避免粘在一起，放冰箱冷藏。
5
黑凉粉倒碗里，25克倒入75克凉开水，搅拌均匀。
6
倒0.6升烧开的水，匀速搅拌，再用锅小火煮沸，可以加些糖。
7
煮好后搅拌均匀，放入冰箱冷藏。
8
水煮糯米团，不用煮太久，飘起来捞出，在凉水里浸泡10分钟左右。
9
凉粉切小块打底，依次放入准备好的食材，加点蜂蜜即可。
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