刚开始供暖期，有哪些需要注意的？

华北刚进入供暖期，由于环境干燥，所议要多喝水，最好是喝煮沸了得水，放至适宜温度喝下，（在北方大白话叫温白开）

加强体育锻炼，如果平时不怎么锻炼，刚开始锻炼不能有太大的强度，慢慢的加强锻炼的程度，这样身体也能接受（每天慢走都是可以的哦！）。

上班族的办公室内可以放几盆绿叶植物，减少室内的干燥，有条件的可以放个加湿器，没有条件的，可以放一盆水在屋角，

室内注意适时间的通风，换换新鲜的空气