多语言展示
当前在线:1392今日阅读:113今日分享:31

乒乓球直拍横打怎么练

以下是自己对直板横打入门技术的一些认识,也希望球友们根据自己的练习心得,多提宝贵意见,愿和大家多交流。
工具/原料
1

乒乓球直拍

2

乒乓球,乒乓球台

方法/步骤
1

首先学习握拍直拍横打的握法,拍子的反面中指一定要顶住,手腕要固定。

2

开始学习直板横打最基本的技术,直板反面拨挡。对于直拍横打,反面的拨挡技术是入门必练技术,能够在练习过程中,掌握横打的拍型,学会盯球和找球。

3

掌握好的拨挡技术,就可以在击球过程中加力了,手腕适度发力,在球的上升期加点摩擦,这就是近台快攻技术。快拱击球时间要比之前的拨球早,一般在上升期,虽然手腕可以用力,不要甩动,自如地进行一个小幅度外旋和外展就可以,体会拍形的稳定。这样拱的球,明显有上旋,对提升直板反面手感帮助很大。

注意事项
1

拍子反面一定要用中指顶住。

2

根据自身特点多练习

推荐信息