怎么知道自己有痔疮，可以看看是否有以下症状，但最稳妥的鉴别痔疮方法还是及时去医院就医。如果真的得了痔疮，也要及时准备一套肛部促愈包，进行肛门护理。
方法/步骤
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1、便血无痛性便血是内痔的主要症状，内痔便血有两种原因，一个是排便时粪便擦破了隆起的曲张痔静脉，另一个是由于大便时努挣，导致血管内压力增高，痔静脉破裂，造成出血，
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2、脱肛脱肛也是内痔的主要表现症状，是内痔二期到四期才会出现的症状，内痔二期大便脱肛后肛门括约肌收缩痔核可以自行回纳，内痔三期脱肛后痔核只能用手推回去，内痔四期痔核形成嵌顿，不能送回肛门内。
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4、肛门疼痛内痔四期形成嵌顿后，也是有肛门疼痛的症状，血栓性外痔病发突然，也是最疼痛的一种外痔，炎性外痔也会造成肛门的肿痛。
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坐时保持肛门悬空透气： 因为人体是直立的，本身就有地心引力的作用，还有整个身体向下的重力，这些都会导致肛门的压力增加。而且，我们的肠道又很长很弯曲，还是采取蠕动的方式。所以，如果再久坐久立，肛门的压力就更大了。
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便后保持肛门清洁： 肛门直肠下端和肛管发生慢性感染，会引起每日排便次数增加，长此以往，肛门部位清洁难以保证，会引起或加重痔疮。 因此，建议重视肛门部位的清洁卫生，家中可在马桶上安装智能马桶盖。而外出不在家的时候可随身携带一个促愈清洁器，来清除肛门及肛门皱折内残留于的粪便和病菌，可有效保持肛门部的清洁。并且，每次大便冲洗后还要用肛部消毒巾来进行消毒，避免残留的粪便残留在伤口处，造成发红、溃烂等症状，严重甚至会引起炎症，继发感染。