锌和其他微量元素一样对宝宝的房租起着至关重要的作用。作为家长来说该怎么判断孩子是否缺锌呢？
工具/原料
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海产品、蔬菜、水果
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医院微量元素检测
方法/步骤
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锌在宝宝的成长中起着至关重要的作用！如果你的孩子容易生病，容易感冒，并且生起病来不容易康复，病情老是反复，那么从某种程度上来说孩子该是缺锌了！因为锌不仅能增强胸腺、淋巴和脾脏免疫功能，还可以提升胸腺激素含量，使T细胞有较高的抗击病毒和细菌的能力，从而降低生病的概率。所以缺锌的孩子一定是特别容易生病的
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如果你的孩子他不爱吃饭，厌食、挑食，更甚至于孩子爱咬指甲，指甲上有白斑，那么孩子可能是缺锌了。因为锌的缺乏会影响孩子味觉灵敏度，锌消化酶的减少会使消化系统反应变慢，从而导致消化不良。最终的结果就是孩子挑食厌食。
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孩子如果特别容易长口腔溃疡，并且长久不愈，那也是缺锌的表现。因为锌可以促进伤口的愈合
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如果孩子没有这些表现，但作为家长的我们并不放心孩子是否缺锌，那我们也可以带着孩子去专业医院检测一下孩子是否缺锌或者其他微量元素，以此来帮助我们对症下药！
注意事项
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孩子缺锌时要多吃些海产品比如海鱼、海虾、海制品类的，多吃蔬菜水果。使得孩子营养均衡
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家长在选择锌制剂给孩子补锌时要注意适度，锌过量对孩子的发育也是不好的
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