每天都要刷牙，我来分享一下我自己的刷牙方法，如何正确的刷牙。
工具/原料
1
牙刷，杯子，牙膏
2
毛巾
方法/步骤
1
取一杯水。
3
开始刷牙。刷三分钟左右。
4
用清水漱口。
5
用毛巾擦干嘴。
总结
首先取一杯水。我们再挤好牙膏。开始刷牙。大概刷三分钟左右。就可以用清水漱口。最后用毛巾擦干嘴就好啦。就这么简单。
注意事项
1
我们要选择绿色杠的牙膏，纯植物的对身体好。
2
不要吞吃牙膏。
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