食宜:宜食辛味带有温性的食品，如生姜、大蒜、洋葱、豆豉、橘子、羊肉等。
食忌:各种冰制饮料;凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、称猴桃等;酸性的食物，如酸白菜、泡菜、山植、乌梅、酸橘等;涩味的食品，如白果、藕、柿子、海棠、石榴等。
食疗:姜箱茶:取生姜10克，洗净切细丝，放人盖杯内，用沸水冲泡，加盖温浸5分钟，再调人蜂蜜1茶匙，代茶饮.蒸大蒜:取大蒜2-3瓣，拍碎，放人碗中，加人半碗水，放人I小块冰糖，把碗加盖放人锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，吃蒜喝汤. 化橘红茶:生姜三片,蜂蜜三勺,化橘红片5G,开水冲饮,代茶饮
食宜:宜吃辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、白菜、黄瓜、生梨、甜橙、藕等。
食忌:忌酸、涩食品，如食醋、酸葡萄、李子、柠檬、山植等;忌辛热食品，如大葱、大蒜、姜、辣椒、曲香、龙眼肉、桂圆肉等;忌肥腻食品，如炸鸡、猪排、肥肉等。
食疗:生梨白藕汁:取生梨两个，洗净，去皮、心，再取等量白藕去节，洗净，两者均切碎.以清洁纱布或果蔬压汁器榨取汁液，代茶饮。萝卜蜂蜜汁:取萝卜500克，洗净.连皮切成薄片，放人大碗中，加蜂蜜50毫升，搅拌，浸一夜，饮汁。
食宜:宜吃辛凉甘寒食品，如竹笋、西瓜、革葬、甘蔗等。
食忌:忌辛辣食品，如葱、姜、菌香、花椒、大蒜等;忌甜腻食品，如巧克力、奶油食品等。
食疗:川贝生梨汁:取生梨1只，去皮、心，加川贝粉2克，冰糖10克，RA水燕半小时，饮汁，吃梨。杏仁茶:取杏仁6克，加水150毫升，小火煎至60毫升，加少量白糖调味.每日一剂.分次饮服。
食宜:宜补肺、脾之品，如山药、慧苗仁、百合等。
食忌:忌甜腻不消化食物，如油煎食品、巧克力等。
食疗山药蔽改仁粥:取山药250克，去皮切成小块状，取惹改仁30克，加水一碗，大火烧开后小火烧15分钟，加糖少许，分两次食川。白果红枣粥:取白果5枚，红枣10枚，梗米30克.加水200毫升。大火烧开后小火煮至成粥状，即可食用 .
小孩咳嗽一定要认清是属于何种症状咳嗽,根据症状再理出相对应的对策
寒咳用化橘红效果不错,但一定买正毛化橘红效果更好,可以去淘宝店铺搜冰心绿色健康馆,买化橘红正宗正毛
小孩咳嗽与家长护理有一定的关系,不要用太多抗生素,加强饮食调理.让小孩咳嗽好得更快
加强小孩自身的抵抗力,不要挑食,多吃蔬菜与水果.