人工喂养的宝宝满月后可以尝试给宝宝补充维生素C,可以喂煮过的新鲜果水和菜水。
方法/步骤
1
将水果或新鲜蔬菜洗干净,切碎。
2
取适量水煮沸后加入切碎的水果或蔬菜(水:菜=2:1)
3
开锅后再煮3分钟左右。将煮好的果水或菜水过滤一下再倒入奶瓶或其他器皿中,凉到温度适宜再食用。
注意事项
1
菜和水果煮的时间不宜太长,否则会使营养流失。
2
本文图片来源于网络,内容自己编写,仅供参考。
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将水果或新鲜蔬菜洗干净,切碎。
取适量水煮沸后加入切碎的水果或蔬菜(水:菜=2:1)
开锅后再煮3分钟左右。将煮好的果水或菜水过滤一下再倒入奶瓶或其他器皿中,凉到温度适宜再食用。
菜和水果煮的时间不宜太长,否则会使营养流失。
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