做好养生，一定要用心！
工具/原料
用心来养生！
方法/步骤
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第一点，养生的关键是要顺应人的自然属性，不牺斤能做一些超越人作为生物的本身极限的事情！
2
第二点，我们每天的生活需要缓慢一点，这样可以将我们当作一台始终处于缓慢使用的机器一样，很少出现故障！
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第三点，我们要注意自己的情绪，人生在世难免有一些不快乐，我们要学会调节，让自己能够正确的面对！
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第四点，我们要将自己懒惰的习惯改变一些，要常常的动一动，晃动一下也是不错的，可以经常逛逛！
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第五点，多和朋友们聊天聊天，让我们的一些小问题，自己解决不了的一定要及时的寻求帮助，让大家帮助解决！
注意事项
用心就能赢!
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