干黄豆和干黑豆提前用水浸泡过夜,花生洗净,红枣去核;把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;30分钟后,就可以享用美味豆浆了。配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
食材
1
干黄豆 30g
2
干黑豆 30g
3
花生 20g
4
红枣 30g
5
清水 适量
步骤
2
把食材全部放进豆浆机里,加适量水(我一般加水到1100ML的位置);
3
豆浆机通电,启动五谷豆浆程序;
4
30分钟后,就可以享用美味豆浆了。
5
配上面包和水果,一份营养早餐,就是这么容易!
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