胃病好像是中老年人的专利,但是随着生活节奏的加快,人们压力的加大,胃病呈现年轻化趋势,这不得不引起年轻人的重视,那么年轻人胃病发病原因是什么呢?
方法/步骤
1
饮食不规律:现在的年轻人早九晚五,很多时候上班时候都是吃快餐,营养不均衡,有些食物根本不养胃,卫生也得不到保障,很容易引起胃病的发生。
2
睡眠不足:现在年轻人夜生活频繁,不到凌晨不安寝,虽然年轻,但是人体生物钟紊乱,这样长期下去,很容易加剧消化系统功能紊乱。
3
压力大:现在人生活压力过大,精神始终保持高度紧张状态,加上生活无规律等,增加了胃病发病几率。
4
边走边吃:很多年轻人早上买早餐,然后边走边吃,这样的吃法很容易影响正常消化,让胃很不舒服。久而久之,会影响胃的正常消化功能,最终引起胃炎。
5
烟酒刺激:很多人认为抽烟只会对肺部不利,其实吸烟时,烟雾会随着消化道进入胃,直接刺激胃黏膜,久而久之,容易形成胃部溃疡。喝烈酒则会引起胃出血。
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