首先一定要扩大词汇量，这样才能减少在听力中遇到不认识的单词，背单词有很多方法，最简单的是背字典，比如牛津高阶词典，别看那么厚一本，列好计划其实很容易，比如以A开头的单词一共123页，那么可以咬咬牙一天背6页，20天背完，基础薄弱的同学可以一天3页，40天也能搞定。另一个方法是把同类单词集合背诵，比如背完“轿车”，然后背“吉普车、”“公交车”、“卡车”......如此来横向背一遍，背完横向的背纵向：“方向盘”、“排档杆”、“轮胎”...... 这样背单词几天下来保你词汇量大涨。
词汇量有了保证之后，就可以开始练题了，可以每天做真题，但要注意一定要每天早上做，不要下午做，因为很多考生平时练习在下午，到了真正考试的时候在上午就会感到很不适应，导致分数下降。练习时需要注意的另一个问题是要单项练习，不要上来就做整套题，比如先每天只练section1，练他几个周，练得准确率上去后，开始练section2，再来几个周，然后section3，最后section4。单项练习有针对性，是在短时间内迅速提高成绩的最有效方式，各个击破之后再打组合拳（这个在后面会详说）
在练习的过程中，还有一个问题要解决：即让很多考生头痛的“单词认识却听不懂”的问题。这个问题具体描述来就是：一个单词考生在阅读里遇到认识，但如果只单纯听到发音却感到陌生，需要反应几秒甚至几十秒才能想起来它的意思，然后在反应时，听力说的很多信息就考生就听不到了，而往往漏掉的信息很多都是答题的关键点。这种问题的出现是由考生对单词的敏感度不熟导致的，那么具体该如何提高呢：在平时每次做完题之后，先不要着急对答案，而是把听力原文拿过来，然后把听力再放一遍，边放边找出哪些单词听到后需要反应，并把这些词划下来，整篇文章听完之后考生会发现划下了三四十个单词，很正常，之后要做的事是找到这些单词在网上的读音，然后放音（一个单词一个单词地放），边放边跟着读，读的时候脑子里要想着这个单词的汉语意思，读50遍，50遍过后这个单词对你来说就不是问题了，之后如果再次听到它连反应都不用反应，直接选答案。此法经亲身验证：能在两个周之内把听力5分的小伙伴成绩提高到6分。
按照上述方法练他几个月，觉得准确率差不多的时候，还有一件事要做：即在考试前的一个周，完全按照真正考试的模式，每天早上9点钟准时进行听力模考，只不过这次不是单项听了，而是要把section1～4一口气全部听下来，用这几种方法最后再来一周模考，真正考试肯定过！总结：雅思听力过6分需要：一个月的词汇量积累+两个月的听力练习+一个周模考