宝宝从出生到现在八个月,时间眨眼间就过去了。宝妈们一定都希望宝宝能够身体棒棒,吃嘛嘛香,娃娃也不例外啦。今天娃娃和大家分享一下宝宝辅食稠粥的美味做法。
食材
1
鸡肉 一块
2
土豆 一块
3
胡萝卜 一块
4
青菜叶 4-5片
5
大米粥 半碗
方法/步骤
1
将大米煮成粥盛好备用;鸡肉洗净,土豆胡萝卜青菜叶子洗净切丁。
2
把准备好的鸡肉块在煮沸的开水中焯2-3分钟去腥味,之后横竖切碎;
3
将切好的胡萝卜土豆丁放入煮沸的开水中煮烂;加入切好的鸡肉搅拌煮2-3分钟。
5
等到大米粥煮到软化的程度,关火。把菜粥放到过滤网里用勺子背面研磨一下,透过过滤网漏出的肉末菜粥泥刮下来放到宝宝的食物碗里即可。
注意事项
1
这样做粥的好处就是种类丰富,口感好啦。大米粥没有什么味道,加入菜肉泥,味道更鲜美了哦。
2
以上做法仅供参考,谢谢支持哦~
上一篇:宝宝常见辅食的制作方法
下一篇:宝宝营养菜之青菜萝卜泥的做法