宝宝渐渐到了添加辅食的月份,那么新手爸爸妈妈们该如何为宝宝选择辅食呢。怎样才能让宝宝吃得健康,又让自己放心呢,那么我们就来看一下给宝宝添加什么样的辅食吧。
工具/原料
1
水果
2
蔬菜
3
搅拌机
方法/步骤
1
鲜榨果汁。宝宝最早加的辅食已流质为好。鲜榨果汁是上乘之选。妈妈亲自动手没有添加剂才让宝宝吃得放心。最好先以单种水果榨的汁为主,不要操之过急多种混合,避免宝宝过敏。
2
米糊。米糊也是很重要的辅食,宝宝在初期不愿意吃的话,可以与奶粉或母乳混合,然后逐渐减少奶的添加。
3
水果泥、菜泥。水果类和蔬菜类用搅拌机打成泥,也是再好不过的辅食。注意不要加糖或盐,食物的本味最好。苹果,桃,香蕉,梨,土豆,胡萝卜,红薯等都适合打成泥。
注意事项
1
如孩子在使用某一辅食后有过敏现象请立即停止实用。
2
初期要以单一食物制作的辅食为主,切忌贪多。
3
宝宝的辅食尽量选用纯天然原料,单独制作,新鲜可口。
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