秀身材的季节已到，大街上随处可见穿着时尚漂亮衣服的美女们，让人忍不住多看几眼，再看看肚皮上长妊娠纹的你，为了遮妊娠纹，穿着毫无亮点的衣服。仿佛人生失去了亮点。怎么忍心容忍这样的自己呢？宝妈们平时要注意调整生活习惯，这里专业人建议：
工具/原料
妊娠纹
方法/步骤
1
注意饮食，切记少吃辛辣、油腻、高糖食物!多吃维生素丰富的水果和蔬菜。
2
注意睡眠，常熬夜对妊娠纹的恢复是很不利的，应保持良好充足的睡眠
3
做适当锻炼，运动会加快新陈代谢，促进肌肤的再生长并增加肌肤的弹性，这对于去除妊娠纹也是很有帮助的。常见的有氧运动就是慢跑和游泳了，宝妈可以尝试一下。
4
保持经常做按摩，按摩不仅可以增强肌肤的血液循环，还有利于妊娠纹本身的舒展，从而促进肌肤对保养品的吸收利。是一项很保健的肌肤护理方法。
上一篇：如何去妊娠纹
下一篇：怎么去妊娠纹，日常妊娠纹去除方法