婴儿按摩能促进宝宝快速成长,下文从不同部位介绍按摩法。
工具/原料
1
安静的场所、毛巾、尿布
2
植物油
方法/步骤
1
按摩脸部。从前额中心处用双手拇指往处推压、划出一个微笑状。眉头、眼窝、人中、下巴,亦然。
2
按摩胸部。双手放在两侧肋缘,右手向上滑向婴儿右肩,复原,左手以同样方法进行。
3
腿部。按摩婴儿的大腿、腰部、小腿、从大腿至踝部轻轻挤捏,然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿,上下搓滚,并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下,用拇指从脚后跟按摩至脚趾。
4
按摩腹部。双手交叠,顺时针方向做圆形移动。
注意事项
1
动作轻輮
2
适当的场所,适宜的气候
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