牛油果虽然营养丰富但好多人不爱吃,做成奶昔,搭配香蕉能有效地解腻,把牛奶换成酸奶也不错。
食材
1
牛油果 1个
2
香蕉 1根
3
纯牛奶 250ml
4
麦片 适量
方法/步骤
1
准备熟透的牛油果和香蕉
3
把香蕉也切成小块,与牛油果一起放进破壁机内桶
4
加入牛奶
5
把破壁机安装好,打开手机app,确保破壁机已与互联网连接好,点击破壁机进入菜单,选择DIY,研磨选择4档,时间选择120秒,点击开始
6
程序结束,很细腻的奶昔就做成了
7
撒上坚果麦片即可食用
牛油果 1个
香蕉 1根
纯牛奶 250ml
麦片 适量
准备熟透的牛油果和香蕉
把香蕉也切成小块,与牛油果一起放进破壁机内桶
加入牛奶
把破壁机安装好,打开手机app,确保破壁机已与互联网连接好,点击破壁机进入菜单,选择DIY,研磨选择4档,时间选择120秒,点击开始
程序结束,很细腻的奶昔就做成了
撒上坚果麦片即可食用