现在很多人喜欢躺在床上玩手机，然后眼睛周围的肌肉疼痛，可能还会有些有些红肿，这种情况应该怎么办呢？
方法/步骤
1
如果眼睛周围的肌肉酸痛可能是用眼过度的原因。
2
平时注意休息，保证充足的睡眠。
3
养成用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟左右。
4
多远望，每天做眼部按摩和冷敷。
5
适当使用缓解视疲劳的滴眼液。
6
多补充维生素类的果蔬。
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如果眼睛周围的肌肉酸痛可能是用眼过度的原因。
平时注意休息，保证充足的睡眠。
养成用眼习惯，看书或用电脑一小时要休息十分钟左右。
多远望，每天做眼部按摩和冷敷。
适当使用缓解视疲劳的滴眼液。
多补充维生素类的果蔬。