每天都在喝酸奶,你知道酸奶有瘦身的效果吗?
工具/原料
酸奶
方法/步骤
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第二种酸奶搭配香蕉吃,可以慢慢的瘦小肚子。
3
第三种酸奶搭配坚果,可以增加丰富的营养。
4
第四种酸奶搭配绿茶,让你的身体自带香气。
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第五种酸奶搭配黄瓜,不仅美颜还能瘦体。
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酸奶本身还具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、降血脂、美容养颜、防辐射、增强免疫力的功效。
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酸奶
第二种酸奶搭配香蕉吃,可以慢慢的瘦小肚子。
第三种酸奶搭配坚果,可以增加丰富的营养。
第四种酸奶搭配绿茶,让你的身体自带香气。
第五种酸奶搭配黄瓜,不仅美颜还能瘦体。
酸奶本身还具有润肠通便、缓解痘痘、补钙、降血脂、美容养颜、防辐射、增强免疫力的功效。