花生,味甘,性平;归脾、肺经。具有健脾养胃,润肺化痰的功效。 猪脾是猪的脾脏,又称联贴、猪横脷;性味甘平;能益脾胃,助消化;多用于小儿脾胃虚弱,饮食不化,食欲减退。
食材
1
花生米 30克
2
猪脾 1条
3
香油 10克
4
盐 1克
5
姜片 1块
6
料酒 10克
方法/步骤
1
猪脾洗净
2
剔除油脂
3
锅里倒入适量清水,放姜片、料酒、猪脾焯水
4
捞起切片,放水里洗至水清,浸泡半小时
5
花生米洗净
6
碗里放入洗净的猪脾、花生米,倒入适量清水,倒点茶籽油,上蒸锅大火蒸三十分钟
7
放油盐调味,出锅即可
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