枸杞可以补肾养肝，明目。这个黑枸杞香蕉奶昔没有加糖，用了香蕉的自然甜味，更健康。
食材
1
香蕉 1根
2
鲜牛奶 2杯
3
黑枸杞 5G
方法/步骤
1
黑枸杞用少量清水洗去泥沙。沥去水份。
2
加入到料理杯中。
3
香蕉去皮掰成小段。
4
也加入到料理杯中。
6
打成奶昔。
7
可以饮用了。
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