汤菜无论春夏秋冬餐桌上都必不可少,尤其是秋冬季节的来临,美美地喝上一碗汤菜,不仅能解渴还能除燥,更重要的是能为身体补充所需水分,不仅得到了营养也起到了保健作用。
食材
1
猪骨 600克
2
丝瓜 500克
3
盐 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
备好原材料:猪骨·丝瓜;
2
将丝瓜削去外皮,斜切成厚块;
3
骨头一块一块洗净,入高压锅;
4
高压锅中,加入盖住骨头以上的水;注意:也可根据平时汤多或汤少的爱好,可多或少放些水;
5
准备好一切后,盖上高压锅盖,开大火炖至二十分钟;
6
炖至好后,揭开锅盖倒入丝瓜块入锅,煮至三分钟;
7
待丝瓜表面软透发绿时,调入适量盐搅拌至均匀,便可呈碗备用;其高锅汤特点:骨肉软嫩不塞牙,丝瓜脆绿清甜又开胃;
注意事项
1
此道高锅汤,具清热降火的功效,还能除燥解烦闷,最适合秋冬季节喝;
2
为了让骨头达到肉烂的效果,一定要用高压锅炖熬;
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