秋葵可是很有营养的蔬菜哦
食材
1
秋葵 半斤
2
大蒜 3片
3
红辣椒 1个
方法/步骤
1
准备食材，将红辣椒、大蒜、秋葵分别洗净，切好备用
2
热锅中倒适量油，将切好的蒜末倒入，翻炒几下
3
再将事先焯过的秋葵倒入，继续翻炒，大火
4
加一点水，大火不停翻炒均匀，盖上锅盖焖一会儿
5
大约4分钟左右，放盐等调料，继续翻炒
6
大火收汁，立即出锅，味道很鲜哦~
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