多语言展示
当前在线:1066今日阅读:91今日分享:37

秋葵怎么做好吃?

秋葵是一种营养丰富的美味食材,其独特爽滑的口感、清香的味道以及各种营养价值,渐渐成为人们的喜爱,有些人可能还没见过秋葵,不知道要如何做秋葵,怎么做秋葵才好吃?其实秋葵只要用简单的做法,尽可能保持其原有的味道和口感就好,下面简单介绍两种好吃的做法:凉拌和清炒。
食材
1

秋葵 200g

2

油、盐、酱、醋、料酒 少许

3

蒜头、辣椒干 少许

凉拌秋葵
1

凉拌秋葵:做法简单,能够较大程度的保留秋葵的颜色和味道,做出来的秋葵口感脆嫩、味道清香,很是不错。首先将秋葵清洗一下,秋葵外面有很多小绒毛,比较容易粘附灰尘之类,要仔细清洗一下,然后将清洗后的秋葵去头去尾,然后斜着切成小段状。

2

打开电磁炉,往锅内加入适量的水,加入少许盐巴,将水烧开,放入前面切好的秋葵过水捞一遍,秋葵比较容易熟,不要捞太久,太久了秋葵口感会变老,不那么脆。

3

取一个干净的大碗,将秋葵捞出过清水,然后沥干备用。准备辅料:蒜头、辣椒干,分别处理成蒜末和辣椒段。

4

将辅料撒在秋葵上,将焯秋葵的水倒掉,清洗一下锅,沥干水渍,加入适量的油,将油烧热,然后淋在秋葵上,用筷子拌匀。

5

准备一个小碗,加入少许盐巴、酱油、料酒、醋、蒜末等,将调料拌一阵,然后再淋在秋葵上,同样搅拌一会,放在边上腌制一会,等入味后一盘美味可口的凉拌秋葵就做好了。

清炒秋葵
1

清炒秋葵:做法也很简单,能炒出秋葵的独特清香。前面同样处理,清洗秋葵,然后去头去尾,将秋葵切成小段状;准备少许蒜头,将蒜头去皮切末。

2

打开电磁炉,往锅内加入适量的油,放入蒜末爆香一会,然后倒入前面切好的秋葵,爆炒一会,加入各种调味料,翻炒均匀,夹出少许试试味道,合适后就可以关火装盘了,一盘简单却又好吃的清炒秋葵就做好了,不需要啥特殊的食材,简单好吃。

注意事项

秋葵外层有一些小绒毛,比较容易粘附脏物质,所以最好多清洗一两次。

推荐信息