大家在剥核桃的时候会发现核桃中间有一层薄薄的叶片，这就是分心木，也叫核桃衣。但是大家常常会将它丢弃，其实它有利于血液循环，可提高人体的免疫力，对失眠、遗精滑泄，尿频，尿痛等病症都有很好的帮助！
食材
1
分心木 适量
2
核桃夹 一把
方法/步骤
1
准备一些核桃和一把核桃夹。
2
使用核桃夹时，不要把核桃中间凸出的线条沿着核桃夹的轮廓。应该要使那条线露出来，如图。这样容易得到完整的分心木。
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取出的分心木可以用一个干燥的罐子进行储存，放在阴处即可。
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关于泡茶泡茶时取适量分心木，用水洗净。水煮开后，晾一会，大概八九十℃再用来泡分心木。等待10分钟左右，可以看到茶水为黄色，即可饮用。
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分心木不仅可以泡茶，煮粥、煲汤时也可以放一些，简单又营养！
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还可以将分心木打磨成粉末状，取一勺子用温水冲服，可以每天饮用，十分方便，有同样功效！注：不建议肠胃不好的人使用此法。
注意事项
1
分心木有活血化瘀之效，有痛经现象的女性可以在经期前3-4天泡茶饮用。
2
女性月经期间不宜用分心木泡茶，容易造成出血量大。孕妇禁忌，容易造成子宫收缩，对胎儿不利。
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