每周吃五，六个土豆，可使中风几率降低百分之四十！
食材
1
土豆 适量
2
青椒 适量
3
姜 适量
4
盐 适量
5
酱油 适量
6
十三香 适量
方法/步骤
1
准备土豆。将土豆切片。
2
准备青椒。将青椒切块。
3
准备姜。将姜切丝。
4
热锅凉油！
5
放入土豆片，炒一会儿。
6
将土豆片炒熟后，再放入青椒块和姜丝。再炒一分钟或者两分钟！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！
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