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如何提高情商?提高情商有什么办法?

情商,也就是我们常说的EQ。我们坚强把情商和智商相联系起来,但是事实上他们并没有必要的关联性。那么在日常生活中,我们应该如何提高情商,或者说提高情商有些什么办法呢?
方法/步骤
1

情商的概念:所谓情商,通俗的理解,我们一般是指对情绪的处理能力。一方面是对自己的情绪的控制能力,另外一方面是感知并缓解他人情绪的能力。

2

多做而不是多说:一个情商低的人,他只会不断地说,而不是用实际行动去证明,而情商高的人往往相反,他是多做而不是多说。

3

一颗包容的心:面对他人犯的小错误,我们要以一颗包容的心去对待。毕竟人无完人,金无足赤。只有包容了他人的错误,才能够理解他人的情绪。

4

沟通与交流:情商高的人往往很容易感知他人的小情绪,并及时做出一些措施来缓解。而这种感觉能力,一般是经历过很多沟通与交流才得来的技巧。

5

正能量满满:一个情商高的人生活往往都是乐观积极,充满正能量的。这种正能量,会让大家不由自主的向它靠近。

6

循序渐进:当然了,你不可能一下子就变成情商高的人。提高情商是一个比较长远的过程,一定要循序渐进的去提升。

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