女人是水做的，是需要好好爱护和呵护的！！别人靠不住没事，你还有自己呢~~保护胸部，远离乳腺增生系列
食材
1
黄甲鱼 300g
2
豆腐 150g
3
生姜 15g
4
盐 适量
5
红萝卜 80g
6
鹌鹑蛋 45g
7
胡椒粉 适量
方法/步骤
2
2)再把豆腐切成小方块
3
3)红萝卜切花
4
4)加适量的盐
5
5)再加适量的水
6
6)放入锅中隔水炖
7
7)二十分钟后，出锅，加入适量的胡椒粉即可。
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