杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。有的朋友为了让杨梅吃的时间更久便想对杨梅进行腌制,我们就来讲讲杨梅怎么腌制。
工具/原料
杨梅1千克 食盐40克 红糖100克 冷水300毫升
步骤/方法
1
将八成熟的杨梅洗净。
2
把杨梅放入锅中,加入30克食盐拌匀,腌渍1天,使其水分析出,然后用清水漂洗掉苦味及盐分。
3
取食盐10克放入锅中,倒入杨梅和50毫升冷水,腌渍2天后捞出放在竹屉上晾晒1天。
4
将红糖和冷水250毫升及晒干的咸杨梅放入锅中,用大火煮沸后改用小火煮15~25分钟,即可离火。
5
将煮好的杨梅捞出,放在竹屉上晾晒1天即成。
注意事项
腌制食品对身体有害,请酌量食用。
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