每个人都有自己不同的脾气、禀性。我们在生活中就是要不断的经验，不断的修自己的性格，所谓的修身养性。对于脾气比较暴躁，该如何调整，我说下自己的看法与观点希望能帮助大家。
工具/原料
认识 方法 读书 调整 修养 得道
方法/步骤
1
认识 ：西方哲学认为要认识自己，但华夏先贤让我天人合一，达到和谐的目的。
2
方法：可以用一些简单的方法处理一下，要生气的时候不要乱发脾气，可以到没人的地方走走，冷静一下就会好的。
3
读书：读书明理，最好是历史方面的这样可以让我们增加见识，增加智慧，而不是所谓的知识。
4
调整：要随时调整自己的心态，人生难得好心态，修一种好的心态很关键。
5
修养：修养自己的身心，身体要健康，体形要匀称，不可太胖与瘦。心理也要注意滋养，情志舒畅。
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