春季天气潮湿，气温回升，病菌很容易滋生，导致人们患病，特别是感冒。在春季，应该怎么做，来预防感冒呢？下面给大家一些小建议。
方法/步骤
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预防感冒，首先是自身要有一个好身体，好体质，才能有良好的抵抗力，不怕病菌的侵害。所以要先做到以下几点。
2
1.充足的休息有充足的休息，人的精神状态才会好，才能有充足的精力去做其他事情。
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2.适当的运动运动是增强人体体质，强健体魄的好方式，要注意锻炼。
5
除了增强自身对病菌的抵抗力，改善周围环境也是很重要的方面。家居环境要整洁干净，避免病菌的滋生。
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个人也要注意卫生，外出回家，饭前便后要记得清洗双手。
注意事项
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