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蔬菜虾仁腊肠焗饭配香蕉拉花酸奶

放入料酒和少许生抽腌制鲜虾。这个过程准备食材。喜欢吃的都可以加进去。番茄切块,火腿肠黄瓜胡萝卜豆角切丁,大蒜腊肠切片。米饭按个人用量选择。准备好一切食材之后,虾仁也腌制入味儿了。开始炒米饭!少许油即可。待油烧热后放入蒜瓣还有胡萝卜豆角翻炒。原则就是先放入难熟的食材炒制。紧接着放入虾仁,待虾仁微微变红放入米饭和其他食材,小火翻炒。用铲子打散米饭,做到颗粒分明。这样焗出来效果更好。炒好后装入烤盘。表面撒一层马苏里拉芝士。其实别的芝士也可以,只是个人觉得马苏里拉芝士拉丝效果不要更棒~为了美观可以将虾仁放在最上面,微微嵌入。烤箱一百八十度预热十分钟。然后放入烤盘,上下层烘烤。这个阶段我烤了十五分钟。也是借鉴豆果前辈们的经验。具体时间自己把握,可以边烤边观察,因为米饭是炒好的,所以只要表面的芝士融化发出奶香味儿即可。 烤的过程我们来制作酸奶。 香蕉切片,贴在玻璃杯底部内边缘,倒入酸奶。我用的是纯甄,反正一切稠酸奶都可以。然后将抹茶粉和蜂蜜拌匀,滴在酸奶表面。用牙签沿着中线拉一道,这个方法也是借鉴网上经验。或者大家喜欢什么图案也可以自己发挥。酸奶底部是这样的。当当当!出炉!摆好餐具。开吃。超棒的拉丝效果。 我的微博是 Lawliet芝士侦探 欢迎热爱美食和芝士的你一起来交流
食材
1

番茄 0.5个

2

腊肠 一小段

3

胡萝卜 适量

4

黄瓜 半根

5

火腿肠 一根

6

大蒜 一瓣

7

料酒 半勺

8

黑胡椒粉 半勺

9

盐 适量

10

豆角 两根

11

马苏里拉芝士 一大把

12

虾仁 适量

13

米饭 适量

14

香蕉 半根

15

酸奶 一盒

16

抹茶粉 半勺

17

蜂蜜 少许

步骤
1

放入料酒和少许生抽腌制鲜虾。这个过程准备食材。喜欢吃的都可以加进去。番茄切块,火腿肠黄瓜胡萝卜豆角切丁,大蒜腊肠切片。

2

米饭按个人用量选择。准备好一切食材之后,虾仁也腌制入味儿了。开始炒米饭!

3

少许油即可。待油烧热后放入蒜瓣还有胡萝卜豆角翻炒。原则就是先放入难熟的食材炒制。紧接着放入虾仁,待虾仁微微变红放入米饭和其他食材,小火翻炒。

4

用铲子打散米饭,做到颗粒分明。这样焗出来效果更好。

5

炒好后装入烤盘。

6

表面撒一层马苏里拉芝士。其实别的芝士也可以,只是个人觉得马苏里拉芝士拉丝效果不要更棒~为了美观可以将虾仁放在最上面,微微嵌入。

7

烤箱一百八十度预热十分钟。然后放入烤盘,上下层烘烤。这个阶段我烤了十五分钟。也是借鉴豆果前辈们的经验。具体时间自己把握,可以边烤边观察,因为米饭是炒好的,所以只要表面的芝士融化发出奶香味儿即可。 烤的过程我们来制作酸奶。 香蕉切片,贴在玻璃杯底部内边缘,倒入酸奶。我用的是纯甄,反正一切稠酸奶都可以。然后将抹茶粉和蜂蜜拌匀,滴在酸奶表面。用牙签沿着中线拉一道,这个方法也是借鉴网上经验。或者大家喜欢什么图案也可以自己发挥。

8

酸奶底部是这样的。

9

当当当!出炉!

10

摆好餐具。开吃。

11

超棒的拉丝效果。 我的微博是 Lawliet芝士侦探 欢迎热爱美食和芝士的你一起来交流

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