糖尿病史遗传和环境因素联合作用引起人体内胰岛素缺乏或胰岛素作用减少，而引起糖、脂肪、蛋白质及电解质等一系列体内代谢紊乱而出现的病症的。怎样预防控制糖尿病的发生？
方法/步骤
1
控制饮食合理节制饮食，避免偏食；多吃低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，及时补充足够的水分。少吃盐、限制脂肪酸的摄入。
2
戒烟、戒酒；随时观察体重的变化。保持体重的均衡。
3
运动治疗糖尿病，根据自己的爱好，适量运用运动治疗糖尿病，能降低血脂、血糖、并可增加体内对胰岛素的敏感度。
4
每天自我检测血糖、血压、和体重；发现异常症状后及时采取措施处理病症。
5
药物治疗在医生指导下，正确运用胰岛素控制血糖。同时积极减轻精神压力保持心理平衡。
6
按医生的吩咐定期到医院做检查，积极配合医生调整治疗方案。
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