健脾和胃、安神养心、益气减肥
食材
1
苹果 1个
2
小米 150克
3
水 1200ml
方法/步骤
1
所有材料准备好
2
小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁
3
高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可
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苹果 1个
小米 150克
水 1200ml
所有材料准备好
小米冲洗2遍，苹果去皮去核后切小丁
高压锅中先放入水，再放入小米，然后放入苹果丁，加盖放到炉子上大火烧开，上汽后转小火煮20分钟即可