秋季养胃靓粥-苹果粥的功效：具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用。适用于气力不足、反胃、消化不良、大便干结、高血压等病症。
食材
1
苹果 600克
2
西米 120克
3
白糖 适量
4
水 适量
方法/步骤
1
苹果削皮切成小块。
2
西米用水浸泡二十分钟。
3
坐锅烧水，水开后加入西米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的。
注意事项
苹果不易久煮。
上一篇：小米山药苹果粥怎么做
下一篇：苹果粥 除烦 养胃
多语言展示
当前在线：1296今日阅读：19今日分享：20