“多吃豆制品补充蛋白质哦~”
食材
1
五花肉 50克
2
豆腐 200克
3
木耳 3朵
4
蘑菇 3朵
5
油 6克
6
老抽 3克
7
生抽 3克
8
鸡汁 1勺
方法/步骤
1
干香菇和干木耳泡发切丁
2
五花肉切末
3
豆腐切块
4
锅中加入植物油,放入肉末翻炒至变色,加入姜片炒香
5
放入木耳丁和香菇丁炒匀
6
加入生抽和老抽炒匀后放入适量清水,加入盐和鸡汁
7
烧开放入豆腐块烧至汤汁收浓即可
注意事项
1
可以加自己喜欢的作料
2
控制好火候
五花肉 50克
豆腐 200克
木耳 3朵
蘑菇 3朵
油 6克
老抽 3克
生抽 3克
鸡汁 1勺
干香菇和干木耳泡发切丁
五花肉切末
豆腐切块
锅中加入植物油,放入肉末翻炒至变色,加入姜片炒香
放入木耳丁和香菇丁炒匀
加入生抽和老抽炒匀后放入适量清水,加入盐和鸡汁
烧开放入豆腐块烧至汤汁收浓即可
可以加自己喜欢的作料
控制好火候