消费者在购买减肥药物（含保健品）时应具有证据意识。服用减肥药物期间应采取科学的验证方式，发生风险后及时采取法律措施维护自身合法权益。
工具/原料
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一、索要购买凭证
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购买减肥药物时，索要发票或其他购物凭证。
二、科学体检
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使用减肥药物前首先进行一次关乎体重指标的体检，体检应在正规医院进行，并由医院出具体检报告。注意体检时参照减肥药物所确定的参考标准进行体检，但是不要局限于上述标准内容。
三、关注身体变化
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定期关注自身体重的变化状况，并且不要因为体重的一时变化而认为该药物有效。如果在药物说明书的规定的最长期限内体重没有达到说明书的标准，要及时进行体检，同时要检查一下其他项目，以防止因服用减肥药物给自己带来其他病变。最后由医院出具体检报告。注意体检报告的出具医院最好由同一家医院作出。
四、伤害发生后的紧急处理
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根据医院的体检报告，确定是否减肥成功以及是否因减肥药自身受到其他不必要的损害。
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五、妥善保存证据材料
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自身权益受到损害的可以向减肥药的销售商或生产商提出赔偿，并可同时要求工商行政部门介入调查。消费者也可以根据上述证据，直接提起诉讼。
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六、提请鉴定
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诉讼过程中，消费者可以直接向法院提出对减肥药物的减肥功能进行鉴定。
步骤/方法
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注意诉讼时效
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由于产品缺陷损害赔偿责任的诉讼时效时两年。消费者在获得产品损害证据后应当及时起诉，防止出现超过诉讼时效自身权益无法得到保障的情况发生。END
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