拥有超高记忆力想必是大多数人的心愿，那么，如何提高记忆力训练,对于记忆力不好、记忆力减退的人如何来帮助和解决他们的困境呢？
工具/原料
1
五官感觉
2
动感
3
幽默
4
夸张
方法/步骤
1
五官感觉1.视觉: 字、形状、颜色、特征……2.听觉: 电话'铃、铃、铃'……3.触觉: 想象一块石头，感觉粗糙、刺手……4.味觉: 想象吃即食面是咸的，很好味的……5.嗅觉: 如想象一束鲜花，它的香味令你心旷神怡、心神开朗……
2
动感比如一只大象，静止的，是不好记住的，但假如你想象它正拉着一棵树，非常用力，弄得满头是汗，就容易记忆许多了。
3
幽默荒谬用记忆术时，故事是不需要合理的，因为越是合理反而越难记住，相反不合情理，令人意想不到的、令人捧腹喷饭的事情，就越容易被记住。
4
夸张将蚂蚁想象如有一个人般高，甚至有一座山般高，那么你记得它的机会便大了。
注意事项
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