你家是不是有小小的一枚饼干控呢?不过你知道外面买的饼干高糖、高添加剂,你自然不愿意让小宝们多吃了。但如果是你自家烘焙的饼干那就另当别论了,口味、糖
食材
1
小米杂米饭 1
2
鱿鱼丁 20g 1
3
小虾仁 20g 1
方法/步骤
1
杂米饭一人份如图做成一个大圆圈和两个扁圆形.放到盘子里,分别做小熊的头和耳朵
2
小虾仁,鱿鱼丁,小贝柱洗净沥干水份,嫩笋切小段,洋葱与胡罗卜切小片.
3
中火热锅,锅内加一大匙色拉油,放入小葱末爆香.放入小虾仁,鱿鱼丁,小贝柱翻炒至水份收干
4
然后将嫩笋,洋葱,胡罗卜片一起放入翻炒.
5
加200ML左右的水,稍微炖煮一下待嫩笋,胡罗卜片软熟后转大火收汤汁.汤汁快干时放入淀粉水勾芡.最后出锅时滴机电部香油.
6
将炒好的海鲜蔬菜倒入米饭圈中.最后,用火腿片做耳朵内侧轮廓和鼻子,用白色薄蛋烧做眼睛轮廓和嘴巴轮廓,用海苔剪出眼睛,鼻子和嘴巴贴上.
上一篇:孩子健康小零食
下一篇:4道美食让儿童吃出好视力