在这个世界上有苦有乐,如何让自己开心起来呢,让我们笑出强大吧!
工具/原料
1
你自己
2
感情
方法/步骤
1
中午睡一个好午觉不仅会让你倍感活力,也会让你对未来充满期盼,感到幸福,要保持充足的睡眠偶。
2
感到伤心的时候用激励的语言劝劝自己,但不要用消极的语言偶。。。
3
别给自己找不痛快,大家一起笑起来,悲伤的人永远不会感到幸福。
4
孤单无聊的时候,不如出去找朋友(交朋友),一起出去骑上自行车散散心,相信你会感到很快乐!
5
运动吧,运动就是生命,不管你是多么的懒,只要坚持运动锻炼身体,相信你会热爱它的!
6
开心了吧,注意好好休息偶,哈哈
注意事项
1
运动也要有限度,不要累坏了自己的身体呦
2
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