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怎样自制蜂蜜柚子茶

自己做的蜂蜜柚子茶味道更清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
方法/步骤
1

把选好的柚子在热水里泡10分钟左右,通常买来的柚子上面都会有打一层蜡,所以我们就要用盐在柚子上揉搓,这样子做就是为了让表皮更干净,柚子的皮在做的过程中很重要。

2

把柚子皮掰开用刀子刮去里面的白物质,刮得越薄越好,这样就是为了减轻柚子皮的苦味。

3

将刮薄的柚子皮切丝,切越细越好,然后把切好的丝加一勺盐在温开水中泡1小时左右。

4

柚子瓤去掉外层的薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。

5

首先放入适量冰糖,冰糖熬化后再放入切好的柚子皮煮约10分钟,让它吸收冰糖水的甜味。然后到入果肉,用中火转小火熬1小时,熬到粘稠,柚子皮成金黄就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

6

等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下就可以了。

注意事项

自制的柚子茶多少都会有点苦味,吃不惯的在做的过程中可以减少一半的柚子皮。

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