女性健康是一直以来都很受女性朋友关注的话题，由于一些生活习惯以及疾病因素，很多女性都会产生一些妇科问题。月经是女性朋友每月都会按时来看望自己的“好朋友”，但月经量少是很多女性都很困扰的一个问题，很多女性因为各种原因导致了月经紊乱。其实在出现月经量少问题以后大家一定要及时的进行调理，这样才能将月经量少带来的危害降到最低!
方法/步骤
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为减肥过度节食 出于各种原因，许多女性对自己身材的要求达到了苛刻的地步，女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，特别是已经出现经期问题的女性应停止减肥，加强营养，恢复健康。
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作息无规律内分泌失调 快节奏的生活，高强度的工作，如果再碰到每个月都不舒服的那几天，估计许多女性都会抓狂，如果此时还不注意保持良好的作息规律、放松心情，就很可能造成月经过少。
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常生闷气心理抑郁 女性朋友受到了委屈千万别憋着，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
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人工流产 人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等，一般在2—3个月后恢复正常。