胡萝卜有清肝明目的作用。小朋友最近特别爱玩手机和动画片。太害怕他这么小的年纪就近视，于是，在限制玩手机和看动画片时间的同时，饮食上也加上了清肝明目对视力有好处的胡萝卜。素炒胡萝卜是小朋友很喜欢的一道菜，甜甜的口感很合他口味。
食材
1
胡萝卜 500g
2
油 适量
3
盐 适量
方法/步骤
1
准备食材:胡萝卜。炒胡萝卜时，我一般喜欢挑选新鲜、个头比较匀称，不大不小的胡萝卜，炒出来口感较好。
2
将胡萝卜洗干净。
3
切成薄片。可以直接斜切，也可以切成段后再横着切成薄片。
4
起锅烧热，下油。
6
待胡萝卜片焖得软软的，放盐翻炒一下起锅。
7
盛出装盘。
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