常常耳鸣是怎么回事?有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围却找不到相应的声源，这种情况就是耳鸣。耳鸣使人心烦意乱、坐卧不安，严重者可影响正常的生活和工作
步骤/方法 常常耳鸣究竟是怎么回事呢
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精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重;因此适当减慢工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。
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特殊药物：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，请不要忘记告诉您的接诊医师 ,您已患有耳鸣。因为有些药物会使您已有的耳鸣症状加剧。
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不良习惯：咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降 ,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。
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某些耳鸣可用药物控制症状，但通常不采取手术治疗，除非耳鸣是由于中耳炎、耳硬化或听神经瘤等疾病引起的。
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注意事项
耳鸣是听觉功能紊乱的一种表现，据调查，耳鸣发病率达7.8%。全国为此深感痛苦者不下数千万。因耳聋耳鸣病因复杂，病变性质和部位不同，需作详细检查，准确判断，才能有效治疗。
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