寒冷的冬天来了，为老公炖一锅充满温暖，充满爱意的羊肉汤，让老公开开心心，健健康康。羊肉汤味美，对身体起着温补作用，可以强身健体。
食材
1
羊肉 300克
2
枸杞 20克
3
胡萝卜 400克
方法/步骤
1
羊肉用水浸一个小时沥干待用，胡萝卜刮干净去沙切块，备好生姜，枸杞
2
把羊肉倒进沟里面爆炒，加入姜片，到点料酒。在锅里炒到有浓浓的肉香味
3
把炒好的羊肉倒进炖锅，用大火炖一个小时，然后放入胡萝卜，这个时候放盐，容易进味 ，再小火慢炖一个小时
4
当羊肉胡萝卜熟后，加入枸杞，焖三分钟，就可以盛出来享用了
注意事项
1
羊肉要爆炒
2
枸杞等羊肉和胡萝卜好了之后再放枸杞
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