眼睛是心灵的窗户。作为一个健康的人，不论你的瞳孔是什么颜色，眼白应该是干干净净的白色。但是我们常常看到有些人的眼白其实是浑浊的，要么有红血丝，要么发黄。那么我们该注意些什么呢？
方法/步骤
1
首先一定是注意眼睛的休息，尽量早睡，不熬夜。
2
不要用手揉搓眼睛,眼球的最外面有一层膜,经常压迫眼球揉搓的情况下,毛细血管会有微量出血,久而久之,局部位置会有不规则的黄色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉。
3
多食用蔬菜、水果是必不可少的，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。
4
上火、营养不足，风沙进入等非病理因素也会引起眼白发黄，可以根据具体情况而定，吃些维生素类的保健品。
5
尽量少佩戴，或者不佩戴隐形眼镜，持续长时间的佩戴隐形眼镜，眼结膜容易受到细菌或病毒的感染，引起炎症，造成红血丝，结膜炎。
6
五官对应五脏，目跟肝，眼干、眼黄、眼混浊：肝脏健康亮红灯。如果眼白发黄，眼浑浊迟迟不好，建议及时到医院检查，以确诊病因及时对症治疗。
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