乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。常常采用食疗的方法辅助治疗，下面介绍几种食疗的方法。
工具/原料
1
补血养肝固本
2
活血通经散结
3
疏肝理气止痛
饮食疗法
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枸橘李粉方制作：将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日2次，每次取枸橘李干粉5克，用适量黄酒加温开水(调匀)送服。
2
海带鳖甲猪肉汤制作：海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。
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香附路路通蜜饮制作：将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
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中医认为：乳腺增生一疾，固属中医“乳癖”范畴，《疡科心得集》曰：“乳中结核，形如丸卵，故在临床上以软坚散结，行气活血，调理冲任为治疗原则。膏药是运用中药归经原则，组成多味药物的大复方，以发挥药物的良好效果。
注意事项
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保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利病情好转。
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自我检查和定期复查。
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多运动，防止肥胖提高免疫力。
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