由于使用电脑的频率越来越高，我们每天所面对电脑的时间也越来越长。这样长时间的看电脑对我们的眼睛是非常有害的。怎样才能减少电脑屏幕对眼睛的伤害呢，下面将介绍如何设置屏幕才能使其更加护眼。
工具/原料
笔记本电脑一台（Win7系统)
方法/步骤
1
首先第一步要打开电脑，点击左下角的‘开始’就会出现以下界面，找到‘控制面板’并单击鼠标左键。具体的操作方法按照下图的提示进行：
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单击控制面板之后，会出现以下界面，发现里面有很多不同的项目类别。然后找到‘外观和个性化’并点击鼠标左键进入。具体的操作方法按照下图的提示进行：
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进入‘外观和个性化’之后便会出现以下界面，会发现‘个性化’里面有一个更改主题‘的类别。然后单击鼠标左键选择’更改主题‘，具体的操作步骤按照以下方法进行：
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单击’更改主题‘之后接着出现下面界面，发现界面下面有一个’窗口颜色‘，然后移动鼠标，单击左键选择’更改主题‘。具体的操作方法按照下图的提示进行：
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单击’更改主题‘进入以下的界面之后，会发现页面的下方有一个’高级外观设置‘移动鼠标至此，单击鼠标左键选择。具体的操作方法按下面介绍的进行：
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出现以下界面后用鼠标点出下拉菜单，发现里面有很多不同的类别，由于要使电脑屏幕更加护眼，因而选择’窗口‘。具体的操作方法按下面介绍的进行：
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之后便可以更改窗口颜色了，将窗口颜色设置成护眼的浅绿色。选择确定退出之后，便会发现每次打开不同大的页面，屏幕都会呈现浅绿色。
注意事项
要更好的保护眼睛，还是建议减少使用电脑的频率
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