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怎么煮红豆薏米粥最好?

吃过红豆薏米粥吗?知道红豆薏米粥怎么做吗?今天我就来教教大家。今天示范的分量是一个人的。用的是多用锅。
食材
1

红豆 80克

2

薏米 30克

3

东北大米 20克

4

水 两升

5

榨菜或者泡菜 适量

方法/步骤
1

第一步:取适量红豆薏米,用冷水泡一小时,用热水泡40分钟就好了。薏米最好选择小薏米。红豆薏米粥可加米,也可不加米。今天分享的是加米的。多吃可以除湿气哟~

2

第二步:取多用锅(电饭锅也行),放适量的水。待红豆薏米泡好洗净后,沥出倒入锅中。煮10分钟。此外,掏适量的米,备用。待水开,红豆浮上来以后,用勺子沥出小部分看红豆皮皱没有。若大部分红豆都浮上来了,并且红豆皮也皱了,就可以倒米一起煮了。

3

第三步:留心水不要干了。适当加水。放米后大约煮30分钟。直到红豆裂开缝,大米煮成碎粒状。

最后

煮好以后,断电焖5分钟再盛出来吃。配上泡菜或者榨菜、酸菜都可以哟。好,开吃啦~减肥瘦身,营养美味,简单方便,管饱持久。哈哈哈哈哈哈

注意事项
1

红豆要泡,不然要煮很久

2

如果像我一样放米的话,记得不要同时煮哟,因为豆子不像米那么容易熟

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