土鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质,它营养丰富,味道鲜美,是人们特别喜爱的肉类食物之一,今天来介绍一下土鸡烧瓠子的做法。
食材
1
土鸡 1200g
2
瓠子 500g
3
姜 5g
4
大蒜 5g
5
花椒 3g
6
桂皮 3g
方法/步骤
1
将瓠子去皮洗净备用;
2
将瓠子切成小块备用;
3
将土鸡处理好洗净剁成小块备用;
4
将姜、蒜、桂皮、花椒洗净备好;
5
在锅中放入适量色拉油,烧热;
6
加入切好的姜、蒜、桂皮、花椒;
7
加入适量豆瓣酱;
8
迅速翻炒一下,炒出香味;
9
加入备好的土鸡;
10
反复翻炒一会,让土鸡炒干水分,入味;
11
加入适量蚝油;
12
加入适量食盐;
13
翻炒一会,炒入味;
14
加入切好的瓠子;
15
迅速翻炒一会;
16
将土鸡和瓠子盛入深一点的锅中,加入适量水,煮至瓠子熟透后就可以享用了。
上一篇:猪脚炖瓠子的做法
下一篇:AE如何剪辑视频与拼接视频?